Bu dönemde ben beynimdeki bazı negatif kayıtları silmeyi
denedim. Bunu meditatif bir müzik eşliliğinde meditasyon tarzında yapıyorsunuz
zaten. Önce gevşeme çalışması yapın. Mesela size en bazit gevşeme çalışması
olarak şunu önerebilirim.
·
Güzel bir duş almak sizi çok rahatlatacaktır.
Üzerinizdeki negatif enerjiyi atmanız açısından çok önemli. Yıkanırken bir
kabın içine su koyun ve içine biraz karanfil yağı ya da adaçayı yağı damlatın.
Güzelce yıkandıktan sonra eklem yerlerinize bu sudan dökerek duşunuzu
tamamlayın. Hatta yıkanırken suyun altında öylece durun, gözlerinizi kapatın,
ellerinizi iki yana aşağıya doğru uzatın, avuç içleriniz dışarıya bakacak
şekilde açık olsun ve su tepe çakranızdan aşağıya dökülürken sakince suyun
bedeninizde nasıl dolaştığına odaklanın. Tepenizden akan suyu sanki
üzerinizdeki ki kirleri temizlercesine, negatif enerjileri de arındırdığını
imgeleyin. Ben bu çalışmayı yaparken hep baş meleklerimi ve ruhsal rehberleri
ve koruyucu meleklerimi davet ederek, arındırın beni diyorum.
·
Sonra sessiz, sakin, rahatsız edilmeyeceğiniz
bir alana geçin. Ben genelde gece çocuklarım yattıktan sonra bu çalışmaları
yaparım. Çünkü bu zamanlarda hem enerjiler daha rahat akar, hem dikkatimi
dağıtacak hiçbir ses yoktur. Gecenin karanlığı, meleklerim ve ben olurum
sadece. Sonra gözleriniziz kapatın ve sadece nefesinize odaklanarak tüm
vücudunuzun gevşemesine izin verin. Bu çalışma esnasında hafif bir new age
müzik işinize yarayacaktır.
·
Bu gevşeme ruh hali 5 dk içinde
gerçekleşecektir. Kendinizi zorlamayın ev akışta kalın.
·
Sonrasında şunları tekrarlayın. ‘’ sevgili baş
meleklerim, ruhsal rehberlerim, koruyucu meleklerim sizleri yanıma çağırıyorum.
( unutmayın melekler biz onlardan bir şey istemeden bize yardım edecek grevleri
yoktur. Onların iradesi yoktur. Onların tek iradesi rabbim ve biz insanların
onlardan istekleri)tüm çalışma boyunca bana rehberlik edin, yol gösterin ve
şifa verin.
·
Sonra şifalanmak istediğiniz konu her ne ise onu
tekrarlayın. Mesela ‘’ ben filiz
Cansever, içimin, rahatlamasına, bilinçaltındaki negatif kayıtların,
dönüşmesine, kaynağı her ne ise, şifalanmasına niyet ediyorum deyin.
·
Bu size yazacağım sözleri telefonunuza kendi
sesinizle kaydedebilir, bu çalışma esnasında da kulaklıkla dinleyerek
kalbinizde bu sözleri yankılatabilirsiniz. Ama ne yaparsanız yapın, kalben
inanamanız be huşu içinde yapmanız çok önemli. Gelelim metnimize;
·
Sevgili
yüksek benliğim. Aile karmamada olan ve benim hayatını olumsuz etkileyen bütün
kötü deneyimleri, korkuları, travmaları, ve acıları nazikçe arındır lütfen.
Temizle. Aile karmamdan gelen bütün fakirlik, yalnızlık, bütün kötü
deneyimleri, korkuları, taravmaları ve acıları nazikçe temizle lütfen. Aile
köklerimden gelen değersizlik, acı, nefret, suçluluk, utanç, kurban olma gibi,
kötü enerjilerden şimdi tamamen arınmayı seçiyorum. Lütfen aile köklerimden
gelen enerjileri benim için şifalandır ve sevgiye dönüştür.
·
Sonrasında ise, elinizin avuç içini ensenize
koyun ve yüksek sesle şunları söyleyin.
Bundan sonra bana söylenecek negatif cümleler ve söylemler için bariyer
oluştur. Derin nefes alın ve nefesinizle beraber hu sesini çıkartın.
Sonrasında om mantrasını tekrarlayarak şifa çalışmanızı tamamlayabilirsiniz.
Eğer bu çalışmayı usulüne uygun yaparsanız korkmanıza gerek
kalmayacaktır. Eğer gün içinde size söylenen ya da sizin adınıza konuşan biri
ile denk gelirseniz hemen şu cümleleri de söylemeyi ihmal etmeyin. Bunlar benim gerçekliğim değil.
Herkesin kendi gerçekliğine uyanması dileğimle.
Sevgiler.
Yorumlar
Yorum Gönder