MUTLULUK BİR SEÇİMDİR
Hayatımda her şey mükemmel ya da gerçekten çok mutluyum diyen kaç kişi vardır ki? Evet, istediklerimize sahip olabiliriz fakat ne kadarına sahibiz gerçekten? İstediklerimiz hiç bitmiyorken nasıl olur da sahip olduğumuz şeylerle mutluluğumuz daim kalabilir? Sahi ya mutluluk neydi?
Bence bir insanın sürekli mutlu olmasının imkânı yok. Çünkü mutluluk dediğin şey istediğine kavuşmaya çalışırken göstermiş olduğun çaba ve ilk elde ettiğin andır. Sonrasında zaten elde ettiğin için yeni bir istek; yani mutluluk peşine düşüyorsun. Tıpkı aşk gibi… Aşk da mutluluk da ulaşıldığında anlamını yitirmiyor mu?
Sürekli pozitif olan insanlar vardır etrafınızda. Sürekli gülen, neşeli ve pozitif düşünen insanlar… Siz onların sürekli mutlu olduğunu düşünür, imrenirsiniz. Ama eminim ki yalnız kaldıklarında aslında kendilerine o kadar da olumlu değillerdir. Hepimizin duyguları var. Dışarıya ne gösterirsek o kadarını bilir ve o kadarını görürler. Kandırmak kolaydır. Ama insan yalnız kaldığında kendini kandıramaz. Orada tüm gerçeklik vardır. Hayatın ve yaşadıkların en gerçek haliyle oradadır. Yalansız. Ve iç benliğin ne kadar canını yaksa da sana doğruları söyler. İşte o yalnız kaldığın anlarda içinden gelen konuşmalara kulak verirsen mutlu bir hayata daha yakın olursun. Çünkü iç benliğinle yaptığın konuşmalarda o iç benlik senin kötülüğünü istemez. Aksine iyi olmanı ister. Ailen gibi düşün. Ama ailen herhangi bir durumda senin tarafından bakarak olaylara yaklaşırken iç benliğin ne kadar canını yaksa da olaylara tüm tarafsızlığıyla bakar. Tüm gerçekleriyle bakar. Ve onu dinleyip hayatını düzenlediğinde mutlu bir hayata daha yakınsındır işte.
Ben sık sık derim “Mutluluk bir seçimdir “ diye. Çünkü gün içinde yaşadığın olaylara verdiğin tepkiler senin seçimindir. Gün boyu sadece kötü olaylar yaşıyor olamazsın. Farz edelim ki her şey kötü gitti. Şanssız bir günündesin. Ama mutlu olmak için gözlerinin görüyor, ayaklarının tutuyor olması yeterli değil mi? Ya da beyninin çalışıyor olması… Mutlu olmak bir seçim işte. Sürekli yeni bir istek peşinde koşmaktansa her gün mutlu olabilecek minik sebepler bulmak senin yıpranmanı engelleyecek.
Bir kişiye ya da bir olaya bağlama mutluluğunu. Yaşadığın her an, her nefesinde mutlu olmak için sebep bul kendine. Bak ben mutluyum. Mutluyum çünkü denizi görebiliyorum. Mutluyum çünkü dalgaların sesini duyabiliyorum. Mutluyum çünkü ayaklarımı kumlara sokabiliyorum. Mutluyum çünkü yaşıyorum, nefes alıyorum ve sağlıklıyım.
Mutluluk bir seçimdir. Tüm yaptığınız seçimlerin mutluluk getirmesi dileğiyle…
Seliz Aray
Mutluluk ve umutla..
Yorumlar
Yorum Gönder